Vivre sa grossesse plus sereine 

Un accompagnement pour apaiser le système nerveux, relâcher les tensions et traverser la grossesse avec plus de douceur, de présence et de sécurité intérieure.

Pendant la grossesse, on surveille l’évolution du bébé.

On prépare l’accouchement.

On pense à l’organisation, à l’après, à tout ce qu’il faut anticiper.

 

Mais on parle encore trop peu de ce que vit la femme à l’intérieur.

 

Le corps change.

Les émotions deviennent plus intenses.

Le mental peut s’emballer.

Le système nerveux peut rester en alerte.

 

Et beaucoup de femmes se retrouvent à tout gérer, tout penser, tout porter…

alors que leur bébé n’est même pas encore là.

Pour Qui ?

Cet accompagnement s’adresse aux femmes enceintes qui :

  • se sentent stressées, fatiguées ou submergées
  • ont du mal à ralentir
  • ressentent des tensions ou douleurs physiques
  • ont le sentiment de penser à tout en permanence
  • vivent des émotions fortes, des peurs ou une charge mentale importante
  • souhaitent vivre leur grossesse autrement, de manière plus apaisée

Mon approche

Mon approche pendant la grossesse associe :

  • régulation du système nerveux
  • accompagnement corporel
  • ostéopathie globale
  • mouvement doux
  • temps de parole et d’intégration

L’objectif n’est pas seulement de soulager un symptôme, mais de soutenir le corps et la femme dans la transformation qu’ils traversent.

Porter & Se Déposer

Un accompagnement en petit groupe pour les femmes enceintes qui ont besoin d’un espace pour ralentir, relâcher et se reconnecter à leur corps.

Ce que contient l’accompagnement :

  • 1 séance individuelle au début
  • 6 séances collectives tous les 15 jours
  • un groupe WhatsApp entre les séances
  • des visios d’intégration avec des outils concrets
  • un cadre doux, intime et sécurisant

Ce que cet accompagnement permet :

  • apaiser le système nerveux
  • relâcher les tensions
  • mieux comprendre son corps
  • se sentir moins seule
  • retrouver plus de calme, de confiance et de présence
  • vivre sa grossesse avec plus de douceur

Informations pratiques :

  • petit groupe de 4 femmes
  • à partir du 3e mois de grossesse
  • prochaine édition : mi-mai
  • tarif lancement pour la première édition :

Jusqu’au 1er Mai : 410 €

Puis 440 € (au lieu de 490 €)

 

Vous n’avez pas à attendre d’être épuisée pour être accompagnée.

Prendre soin de vous pendant la grossesse, ce n’est pas “un plus”.
C’est une manière de traverser cette période avec plus de sécurité, de conscience et de douceur.

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