Pour les personnes qui souhaitent une prise en charge plus classique et ciblée d’une douleur ou d’un blocage précis.

Cette séance est adaptée si vous venez pour :

• une douleur mécanique
• un blocage ponctuel
• un suivi ostéopathique classique
• une gêne localisée

Cette approche est plus spécifique et orientée soulagement d’un motif précis.

Tarif : 70 €

Durée : 1h

Pour les personnes qui ressentent que leur corps exprime plus qu’une douleur isolée.

Cette séance est particulièrement adaptée si :

• vous vous sentez stressée, épuisée ou sous pression
• vos douleurs reviennent régulièrement
• vous ressentez beaucoup de tensions dans le corps
• vous traversez une période de changement ou de surcharge
• vous avez besoin d’une approche plus globale et plus douce

Lors de cette séance, je prends le temps de suivre le rythme du corps.
J’y associe l’ostéopathie, la régulation du système nerveux, l’écoute corporelle et, lorsque c’est juste, des prises de conscience pour mieux comprendre ce qui se joue.

Cette séance s’adresse aux personnes qui ne cherchent pas seulement à soulager un symptôme, mais aussi à accompagner ce qui se passe plus en profondeur.

Tarif : 85 €

Durée : environ 1h20

Un accompagnement globale adapté aux nourrissons et aux enfants.

J’accorde une attention particulière à la douceur, au rythme de l’enfant et au lien parent-enfant, pour permettre au corps de se détendre et de retrouver plus de confort.

Tarif : 70 €

Durée : 1h

Le Yoga Massage est une expérience unique qui allie pression douce, étirements issus du yoga et mobilité douce.

Ce n’est pas vous qui pratiquez le yoga — c’est moi qui vous guide et vous place en douceur dans les postures, selon vos capacités et vos besoins du moment.

Ce soin agit en profondeur sur tous les plans de l’être :

• Relâchement des tensions physiques
• Apaisement du mental et libération émotionnelle
• Ancrage et reconnexion à soi

Chaque séance est une invitation à revenir à l’instant présent, à déposer ce qui pèse et à retrouver une sensation de légèreté dans tout le corps.

Particulièrement recommandé lors des changements de saison, en période de fatigue ou de transition personnelle.

Aucune pratique du yoga n’est nécessaire, je m’adapte à chacun.

Idéal pour libérer les tensions, retrouver calme et énergie

Tarif :

100 € la séance de 1h30

Des cours collectifs de mobilité douce, pensés autrement — c’est un moment de pause dans votre quotidien pour vous reconnecter à votre corps, apaiser votre esprit et retrouver de la fluidité dans vos mouvements et votre vie.

En tant qu'ostéopathe et coach bien-être, j'ai créé ces séances pour qu'elles s'adaptent à vos besoins personnels : chaque corps est unique et chaque parcours aussi.

L’objectif est de :

• Remettre du mouvement là où le corps s’est figé
• Diminuer le stress
• Apprendre à écouter, ressentir son corps et se recentrer
• Apaiser les douleurs et tension qui se sont accumulées.

Parce que le corps et l’esprit ne fonctionnent pas séparément, ces séances vous permettent d’agir sur tous les plans — physique, émotionnel et mental — pour un bien-être durable.

Ce cours est fait pour vous si vous souhaitez : 

✔ Bouger sans douleur

✔ Améliorer votre posture

✔ Retrouver mobilité & légèreté

✔ Favoriser un meilleur sommeil

• Cours collectifs en petit groupe (6-8 pers.)
• Adaptés à tous niveaux
• Possibilité de séances individuelles ou en entreprise

Tarifs :

10€ La séance découverte

15€ La séance

140€ Le forfait de 10 séances